지치고 힘들때 회사는 계속 가야된다면,야근도 라면 어떻게 회복?

요새 너무 지치고 힘든일이 많습니다.

그렇다고 회사를 쉴수있는 상황도 아니고 야근도 지속 된다면

어떤식으로 이런 상황을 타개할수있을까요?