오리 기름은 다른 동물들의 기름, 예를 들어 돼지고기의 기름보다 더 낫다는데 어느면에서 그런건가요?
오리 기름이 더 건강한 기름인건가요?
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
오리기름도 다른 동물기름처럼 많이 섭취하면 안좋습니다. 다만 다른 동무기름보다는 포화지방산 양이 적습니다.
안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.
오리고기의 기름은 돼지고기나 소고기와 달리 불포화지방산 입니다. 물에 녹는 기름이지요.
불포화지방산은 혈관질환을 예방해주고 피부 미용에도 좋습니다.
