효율적인 영양제 복용방법 알려주세요~

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

쏜리서치 베이직 뉴트리션에도 비타민B12가 들어있는 것으로 확인됩니다. 비타민B12는 시아노코발라민 등으로 표현하기도 합니다. 평소에 근육통, 신경통, 피로감이 있으면 다른 종합비타민으로 바꾸셔도 좋습니다. 비타민D를 추가해서 드시면 좋을듯 합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

쏜리서치, 오메가3는 밥먹고 바로 드셔야해요.

비타민b12를 따로 챙겨드실필요는 없고 유산균을 추가하시면 좋을것같아요.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이화진 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기초영양제는 활력이 가장필요한시간에 드시는것이 좋고,
지노마스터는 공복에 드시면 좋습니다.
시간대는 크게 상관없습니다.
비타민B12는 빈혈이 심하시거나 소화기능이 약한 고령자가 아니라면 추가로 복용하지 않으셔도 무방합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

쏜리서치(S.A.T와 기초영양제)두가지 그리고 오메가3 지노마스터는 복용시 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.

잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.

면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

 쏜리서치(S.A.T와 기초영양제)두가지 , 오메가3, 지노마스터

다 복용하셔도 문제 없으며

비타민B12가 따로 들어있지 않다면 추가적으로 복용하셔도 됩니다.

식후에 같이 복용하시면 됩니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

식사 후 : 쏜리서치, 오메가3

공복 : 지노마스터

문의주신 영양제 모두 권장량 드신다면 먹어도 상관 없습니다.

쏜리서치와 오메가3는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜합니다.

아침/저녁 상관 없이 권장량 드시면 됩니다.