생활
아침에 빵을 먹으면 몸에 안좋다고 하는데 맞는 말일까요?
저희집은 아침에 빵이 주식이고 곁들여 과일과 계란후라이.과일갈은 쥬스 한잔이 아침식사 인데요. 정말 아침을 빵으로 하면 안되나요?빵만 먹는게 아닌데요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 청초한당나귀247입니다.
아침에 먹는빵이 꿀맛이죠
외국에서도 모닝빵 자주 먹습니다
과식만 피해서 야채랑 함께 먹으면 더 좋습니다
안녕하세요. 단정한원숭이67입니다.
아침에 빵을 먹는다고해서 몸에 안좋은것은 아닙니다. 개인 마다 차이가 있겠죠. 오히려 저는 밥보다 빵이더 속도 편하고 좋던데요
안녕하세요. 배고픈독수리289입니다.
아마도 밀가루여서 그런말이 있는것 같습니다. 반드시 그러거는 아니나 아침에 빵을 먹기보다 과일 등 식이섬유가 훨씬 낫다는 말입니다.