배에 가스가 차서 안 빠질 때는 어떻게 뺄 수가 있나요?

배에 가스가 차서 안 빠지고 방귀를 뀌려고 아무리 노력해도 안나올 때가 있는데

이럴 때는 어떻게 하면 배에 있는 가스를 다 빼낼 수가 있을까요?