사이다와 콜라 중 치아에 더 안 좋은 건 뭔가요?

Question

요즘 사이다나 콜라를 비롯한 탄산음료 섭취가 늘어나고 있습니다. 치아에 더 안 좋은 음료가 무엇인지 궁금합니다. 상대적인 기준으로 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

사이다와 콜라의 치아에 대한 위해성은 같습니다 탄산애 당분이 포함되어 있기 때문입니다 탄산음료를 먹고 치아에 충치가 생기는것을 방지하기 위해서는 탄산음료 마시는 빈도를 줄이고 탄산음료를 마시고 나면 양치질을 해주는 것이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 박성이 치과위생사입니다.

콜라와 사이다 모두 둘 다 많은 설탕과함께 산성도가 높아 치아에 안좋긴 하지만 사이다에는 카페인이 함유되어 있지않아 덜 해로울 수 있습니다

그렇다고해도 둘 다 자주 섭취하는것은 치아에 해로우니 가급적 적당히 섭취하시는 것이 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

사이다와 콜라를 비교하자면 거의 비슷비슷하지만, 그래도 콜라가 조금 더 안좋습니다. 콜라에는 액상과당과 탄산, 인산, 색소 등 안좋는 재료들이 잔뜩 들어갑니다.