요새 잠을 계속 설쳐서 수면패턴이 엉켜버려서 수면유도제를 먹어보려하는데 부작용이나 다른 문제가 없을까요? 잇다면 알려주세요 (현재 따로 복용중인 약은 없습니다!)약 종류도 몇개 추천 부탁드립니다 !