안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
대부분의 복통과 설사는 잘못된 음식을 섭취하거나 과민성 대장 증후군으로 나타나는 경우가 많습니다. 특정한 음식을 섭취했을 때 복통이나 설사가 난다면 가장 중요한 것은 이러한 음식을 피하는 것입니다. 사람에 따라 음식에 예민한 부분이 있고 위장을 더 자극하는 음식이 있을 수 있습니다. 이때는 특별한 음식을 추가적으로 섭취하는 것보다 최대한 예민해진 장을 비워주시는 것이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^