평발은 마라톤을 뛸 때 어떤 점에서 불리할 수 있을까요?

Question

평발은 발이 아치형이 아니라 충격이 더 크게 다가온다고 하는데요.

그럼 마라톤을 할 때 어디에 더 무리가 가게 되나요?

발목일까요? 아니면 발바닥?

보조대 등을 통해서 이 부분을 보호할 수 있을까요?

Answer 1

평발을 가지고 있는 사람은 특유의 발구조 때문에 안정적인 보행이 힘들고 발에 피로가 쉽고 옵니다. 그리고 여러 발근육의 염증을 유발하는등 여러 문제가 발생합니다.

Answer 2

평발은 발바닥 자체가 아프기도 하지만 그 평발로 인해서 발목 무릎 전신 모든 부분의 무리가 간다고 합니다. 그래서 평발이 오래 걷거나 마라톤을 하는데 힘들다고 하는 겁니다.