다이어트 한약, 어떤 원리로 다이어트가 되는 건가요?
안녕하세요. 요즘 들어 다시 살이 찌는 느낌이 들어서요. 한약다이어트를 하려는데 혹시 다이어트 한약, 어떤 원리로 다이어트가 되는 건가요? 효과는 있는 건가여? 궁금합니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
다이어트 한약은 다양한 종류가 있지만, 일반적으로 식욕을 조절하고 체내 지방을 분해하고 대사를 촉진하여 체중 감량을 돕는 원리로 작용합니다. 이러한 효과는 한약에 포함된 다양한 약재들의 효능에 기인합니다.
결국 다이어트는 멘탈 게임입니다.
운동보다 음식조절이 대부분을 차지합니다. 소식,한숨요법,음양탕,이침으로 건강한 다이어트 이어갑시다. 비만은 모든 병의 화근입니다. 특히 복부비만~
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최진우 한의사입니다.
다이어트한약은 식욕조절, 포만감, 대사증진, 붓기 제거 등의 효과로인해 식이 조절을 좀 더 쉽게 도와주는 효과가 있습니다.
평소보다 편하게 적당량 조절해서 식이조절하시면 체중감량을 하실수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경묵 한의사입니다.
다이어트 한약의 경우 식욕의 조절과 함께 대사항진을 통한 체내 칼로리 소모를 높여주는 경우가 많습니다.
뇌에 작용하거나 췌장에 작용해 강제로 호르몬 및 신경조절을 하는 양약과는 조금 다릅니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
다이어트 한약의 종류와 기작은 다양합니다. 그 중에서도 널리 알려진 종류의 기작은 체내대사량 증진과 식욕억제가 있습니다. 대사량이 증진되고 식욕을 억제하기 때문에 어느 정도 효과는 있습니다. 다만 약을 복용 중에 식이요법과 운동을 병행하지 않는다면 약 복용을 중단했을 때 요요현상이 올 수 있으니 주의가 필요합니다.
특히 앞서 말씀드린 다이어트 한약의 원리로 인해 부작용이 발생할 가능성도 있으니 이는 염두에 두셔야 합니다. 체내 대사량 증진으로 인해 발열, 홍조, 심계항진(심장 두근거림), 발한, 불면 등의 증상이 일어날 수 있습니다.
따라서 다이어트 한약을 찾으실 때에는 극단적인 효과만을 강조하는 한의원(약재를 과한 용량으로 사용할 가능성이 있습니다)은 피하시는 것이 좋으며, 한의원에서 신중한 상담을 거쳐 다이어트 약을 짓는 것이 좋습니다.
아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.
식욕을 억제하여 칼로리를 제한하고 대사를 높여서 운동의 효과를 높여줍니다. 지방분해약침이나 전침을 통해 피하지방과 국소적인 지방제거에 도움을 받을 수 있습니다.
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