하루에 효과적으로 만보를 걷기 위해선 어떻게 하면 좋을까요?

안녕하세요. 건강을 위해서 하루에 만보 걷기를 목표로 하고 있는데 어떻게 하면 효과적으로 만보를 채울 수 있을지 궁금합니다. 방법을 알려주세요 ~