22개월 아기 비타민 사탕 하루 몇개까지 먹어도 되나요?
요즘 차만타면 반사적으로 사탕을 달라고 하는데요...
하루에 3개까지만 먹이려고 했는데 탈때마다 계속 달라하고 너무 떼써서.... 하루에 몇개까지 먹여도 괜찮은건지 궁금 합니다.
카시트에 타기 너무 싫어했던 아기라서, 사탕으로 해결을 했지만 너무 많이 먹는게 오히려 걱정 스럽습니다 ㅠ
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
일반적으로 캔디류의 경우 당이 많이 들어있고 비타민은 적은 양이 들어있다고 보면 됩니다. 하루 5개 내외정도는 괜찮을꺼 같습니다. 아이와 합의 해보세요.
안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
가능하면 위와같은 부분은 갯수를 줄이고 일관성있게 해주는것이 좋습니다.
사탕을 너무 많이주는것은 아이의 치아발달에 좋지 않기에 가능하면
하루에 한번 두번 정도 규정을 정해서 아이에게 주는것이 좋을듯합니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
사탕보다는 요즈음엔 아이들이 먹기 편안한 비타민제가 있으니 그걸 먹여 보시면 어떨까요?
낱개 포장이 되어 있어서 한 두개씩 주기에도 좋을 겁니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
사탕을 자주 먹으면 충치가 잘 생긴다는 것은 알고 있지만, 건강에도 영향을 끼칠 수 있으므로 되도록이면, 단 음식들은 자제 해야 할 것 같습니다.
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.
사탕을 달래기 위해서 주시는 것은
만 3세이전의 아이에선 썩 권하고 싶지 않은 보상입니다.
단순한 건강의 문제(설탕에 포함된 나트륨) 뿐 아니라
아이의 뇌에서 이제 미각중추가 한참 발달하는 시기이므로
단맛에 대한 중독이 지금 생기면 평생에 걸쳐서 영향을 줄 수 있는 시기이기 때문입니다.
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저는 <비용 대비 효과>라는 단어를 자주 쓰는데요
의학과 상관없는 말같지만
사실 의학만큼 이 비용대비 효과가 중요한 분야도 없을 듯합니다.
카시트를 타기싫어 울고 떼를 쓰면서 아기가 건강을 상할 확률과
단맛에 중독되어서 아기의 식이가 변할 확률을 비교하면
1:100이상이 아닐까 생각합니다.
물론, 운전 중에 계속 보채고 힘들어지는 경우또한 위험하겠지만
결국 사탕으로 해결하시면 1개가 10개가 되는 마법을 곧 확인하시게 될 듯 합니다.
모쪼록 힘든 육아에서
조금 더 번거롭고 어려우시겠지만 아이를 차에서 달랠 수 있는 다른 방법들을 사용해 보시도록
권유드립니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 해당 질문은 약료란에 더 알맞는 질문인 것 같습니다
해당질문의 경우 육아 전문가가 답하기 어려운 내용인 것 같습니다
재질문 하신다면
현직 약사 선생님들께서 답변 주실 것 같습니다
수고하세요~
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
해당 비타민 사탕도 당류가 많기 때문에
너무 많이 섭취하시는 것은 금해야합니다
기존에 정하신 3개정도가 적당할 것 같습니다
안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
비타민 보충용으로 아이들에게 비타민 사탕을 주는 부모들이 많은데 이 경우 당류 과다 섭취에 주의해야 한다는 한국소비자원의 분석이 나왔습니다. 소비자원은 시중에 유통 중인 어린이 비타민 캔디 20개 제품을 분석한 결과 대부분 비타민 캔디가 당류로 이뤄져 있으며 1회 분량 당류 함량이 하루 섭취 기준(37.5g)의 10~28%로 나타났다고 17일 밝혔습니다.
