건강관리
초콜릿도 많이 먹으면 설사하나여??
제가 장이튼튼한편인대 얼마전 초콜릿 비스켓을 좀 과하게 먹었더만 하루종일 설사를 하더라구요.
아님 다른 음식 때문인건지. 생각나는건 초콜릿비스켓 뿐인대.. 초콜릿 성분에도 설사를 유발할수있는 성분이 있는건가여?
2개의 답변이 있어요!
초콜릿이나 초콜릿 비스킷을 과하게 섭취하면 설사를 유발할 수도 있습니다. 초콜릿의 카카오 성분은 일부 사람들에게 소화 불량을 일으킬 수 있으며, 카페인과 같은 자극적인 성분도 장에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 초콜릿 비스킷에는 설탕이나 인공 감미료가 많이 포함되어 있어, 과다 섭취 시에는 설사를 유발할 수도 있습니다. 장이 건강한 편이라도 특정 음식에 대한 민감성이 있을 수 있으므로, 다른 음식도 함께 고려해보는 것이 좋습니다. 설사가 지속되거나 다른 증상이 나타나면 전문가 진료를 권유드립니다.