술을 조금씩 마시다보니까 매일같이 반주를 하고 있더라구요. 술을 끊기 위해 어떤 방법이 도움될까요? 전문의 도움 없이 집에서 스스로 끊기 위해 노력할 수 있는 부분은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 과감한타킨20입니다. 정말 어려운 질문 입니다.
기분이 좋으니까 한잔, 기분이 나쁘니까 한잔, 힘들었으니 한잔, 화가나니 한잔... 술은 마실 이유를 붙이면 생겨납니다.
우리도 인내를 갖고 참는 것애 이유를 붙여보는 것은 어떨까요?
안녕하세요. Piyr4634673232입니다.
질문자님 술을 끊을 려고 한다면 줄여 가면서 끊을 수는 없 을것 입니다 단번에 끊어야 합니다 저도 평균 소주 7~8병 정도 마셨는데 단번에 끊은지 만 23년 되었습니다.
