아침에는 거의 안먹는 편인데요 이제 챙겨 먹으려고 찾아 보고 있습니다
간단하게 과일 같은 거 먹는 게 좋을지 아니면
밥 같은 탄수화물 위주로 먹는 게 나을지 고민입니다
어떤 식으로 먹는 게 괜찮을까요 ..?
