조미료는 몸에 많이 안 좋나요??

조미료가 몸에 안좋다고 많이들 말하잖아요 그런데 어느 기사에서 보니 조미료가 몸 안좋은게 아니라고 하는것 같은데 ? 미원보다 다시다가 좋다고 하는데 맞은말인가요~?