약·영양제
2가지 이상의 유산균을 섭취시(배합비 질문)
나이
29
성별
남성
복용중인 약
여러 영양제
기저질환
없음
얼핏 듣기론 유산균 제품마다 배합비가 있고 이 배합비가 효력을 나타낼때 꽤 중요하다고 들었는데 실제로도ㅡ 그런지 궁금합니다.
다른 종류의 유산균 2가지 제품을 섭취시 시간차를 꼭 두고 먹어야 할지 고민되네요~
(현재 섭취중인 유산균은 드시모네4500과 재로우 도피러스 유산균 50억 입니다.)
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김수재 약사입니다.
우선 드시모네와 같은 품질 좋고 함량 높은 제품을 드신다면 굳이 다른 제품을 드실 필요는 없습니다.
유산균도 배합균주가 중요하며, 여러가지 유산균 동시에 먹으면 오히려 효능 감소할 수 있습니다.
특히 드시모네와 같은 제품 하나 드신다면 다른 제품 드실 필요가 없습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
서로 다른 프로바이오틱스 제품을 동시에 드시는것보다는 시간간격을 두고 드시는것이 좋습니다.
드시모네는 아침, 자로우필러스는 자기전 으로 드시길바랍니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
드시모네4500, 자로우도피러스유산균은 동시에 먹지말고 아침, 저녁으로 나눠서 드시는게 좋아요.