밤에 먹는사과가 독사과입니까?
아침에 사과먹는건 몸에 좋다고 먹으라고 하잖아요 근데 왜 밤에먹는 사과는 독사과다 밤에 먹으면 몸에 좋지 않다 라고 하는건가요??
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 현명한백로33입니다.
사과는 아침에 먹으면 좋다는 말은 거짓말이며, 밤에 먹으면 독사과가 된다는 주장도 사실이 아닙니다. 이러한 주장은 건강과 관련된 오래된 믿음 중 하나로, 과학적으로 검증되지 않은 말이기 때문에 신뢰할 수 없습니다.
그러나 사과는 매우 건강에 좋은 과일 중 하나이며, 언제 먹든 영양소가 함유되어 있습니다. 사과에는 식이섬유, 비타민 C, 항산화물질 등이 많이 들어있어 다양한 건강 상의 이점을 가져다줍니다. 또한, 사과는 낮은 칼로리와 고수분 함량으로 다이어트나 혈당 조절에도 좋은 과일입니다.
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
밤에 먹는 사과는 과당으로 인해 체지방으로 저장 될 수 있고,
사과의 산 때문에 속이 쓰릴 수 있기 때문인데요.
위장에 특별한 질환이 없으면 밤에 사과를 먹어도 괜찮다고 해요.
