밤에 사과를 먹으면 몸에 안좋나요?

밤에먹으면 독사과 아침에 먹으면 꿀사과 라는 말이 있잖아요 밤에 사과를 먹으면 몸에 안좋은 이유는무엇인가요 그리고 아침에 먹는 사과는 좋은 이유도 같이 알려주세요