msg는 정말 몸에 해롭지 않나요?

평소 라면 같은 곳에 msg가 많이 들어가서 몸에 나쁘다고 사람들이 말하고는 하는데 인터넷에서 MSG는 몸에 해롭지 않다고 하더라고요. 이게 맞는 말인가요?