등산 하고 내려오는도중 발을 잘못 디뎌서 발목이 접질러 졌습니다.
다행이 크게 다치지 않아서 조심히 내려왔는데
걸을수 없을정도로 한쪽이 아프면 어떻게 해야하나요? 응급 치료 할 방법있나요?
