항상 흔드리지 않고 강건한 마음을 가지려면 어떤 수양을 쌓아야 하나요?

Question

항상 흔드리지 않고 언제나 변하지 않는 마음을 갖고 강건하게 살려고 하는데요 도를 닦아야 하나요 아니면 어떤 수양을 쌓아야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 고독한기러기127입니다.

마음을 다스리는데에는 명상이 좋은것같습니다.

명상을 통해 마음을 다스린다면 질문자님이 말씀하시는 강건한 마음을 가질수있을거에요.

Answer 2

안녕하세요. 고심하는개미핧기19입니다. 항상 마음속으로

반복해서 정신 수양을 해야 합니다.

난 변하지 않는다 않는다 같은 주문을 외워보세요

Answer 3

안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다. 마음을 강하게

가지려면 매사에 자신을

믿는 마음자세가 중요한것

같아요. 스스로 용기와 응원을

주면서 말이죠.

Answer 4

말을 아끼는게 중요하다고 생각합니다.

그리고 상대방과 대화중 많이 들어주세요. 저는 맘속으로 10초참기를 하고 또 생각하고 정리해서 대화를 해보니 훨씬 좋아졌습니다.

Answer 5

안녕하세요. 머쓱한박새70입니다.

참 마음이란게 쉽지가 않아요. 아무래도 마음의 평화를 찾기위해서 꾸준히 노력하는것이지 항상마음은 변하더라구요. 여유가 되시는게 마음이 잘 변하기 않는 방법이더라구요. 욕심을 줄이거나 욕심만큼 계속 채우는 방법뿐이더라구요.

각자마다 신앙심 돈 명예등이 계속해서 발전되는만큼 만족을 시켜주면 본인의 마음또한 평화를 계속 유지할수 있습니다.

사는것이라는게 다그렇죠뭐 환경은 늘 변하니까요.

Answer 6

안녕하세요. 후드티 130입니다.

항상 흔들리지 않고 강건한 마음을 가지려면 스트레칭과 명상을 함께 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.

감사합니다.