생활
하루에 양치 몇번하는 것이 좋을까요?
예전에는 담배를 피워서 하루 10번이상 넘게 양치했는데
요즘은 금연을 해서 하루 7번정도는 양치하는 것 같습니다
치아에 뭐가 껴있는 것이 너무 싫어서 자주 양치를 하는데
하루 7번은
너무 많이 하는 걸까요?
몇번이 적당할까요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투붕이입니다.
7번은 많기는 많은 것 같습니다.
하루 3번이면 충분하긴 하지요. 하지만 아침 점심 저녁 시간 외 무언가를 드시고 나서 양치하는 거는 좋은 습관인 것 같습니다!
평균적으로는 3회를 하라고 알고있습니다.
안녕하세요. 그리운재칼223입니다.
몇번하는게 좋은건 없습니다.
어떻게 양치하냐가 더 중요하죠.
100번 대충하는거는 무의미합니다.
안녕하세요. 반반한나비253입니다. 하루에 양치는 4번 하는 것이 가장 좋습니다. 아침, 점심, 저녁 식후에 바로, 그리고 취침 전에 1번 하시면 됩니다.
안녕하세요. 바리스타윤입니다.
평균적으로 3번(아침, 점심, 저녁)을 하구요.
간식을 먹거나 커피를 마셨을때는
가글로 입안을 행구고 있습니다.
3번이나 2번이요!! 양치를 너무 많이하는것도 안좋고 그렇다고 너무적게 해도 안좋으니까 2~3벉하는게 제일 좋은게 같아요!
안녕하세요. 스마트한고슴도치132입니다.
아침에 일어나서 한번 밥 먹을 때마다 1번씩, 잠을 자기 전에 1번 하면 충분합니다.
밥이나 군것질을 할때마다 양치 해주는게 좋아요.
