하루에 양치 몇번하는 것이 좋을까요?

Question

예전에는 담배를 피워서 하루 10번이상 넘게 양치했는데

요즘은 금연을 해서 하루 7번정도는 양치하는 것 같습니다

치아에 뭐가 껴있는 것이 너무 싫어서 자주 양치를 하는데

하루 7번은

너무 많이 하는 걸까요?

몇번이 적당할까요?

Answer 1

안녕하세요. 투붕이입니다.

7번은 많기는 많은 것 같습니다.

하루 3번이면 충분하긴 하지요. 하지만 아침 점심 저녁 시간 외 무언가를 드시고 나서 양치하는 거는 좋은 습관인 것 같습니다!

평균적으로는 3회를 하라고 알고있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 그리운재칼223입니다.

몇번하는게 좋은건 없습니다.

어떻게 양치하냐가 더 중요하죠.

100번 대충하는거는 무의미합니다.

Answer 3

안녕하세요. 반반한나비253입니다. 하루에 양치는 4번 하는 것이 가장 좋습니다. 아침, 점심, 저녁 식후에 바로, 그리고 취침 전에 1번 하시면 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 바리스타윤입니다.

평균적으로 3번(아침, 점심, 저녁)을 하구요.

간식을 먹거나 커피를 마셨을때는

가글로 입안을 행구고 있습니다.

Answer 5

3번이나 2번이요!! 양치를 너무 많이하는것도 안좋고 그렇다고 너무적게 해도 안좋으니까 2~3벉하는게 제일 좋은게 같아요!

Answer 6

안녕하세요. 스마트한고슴도치132입니다.

아침에 일어나서 한번 밥 먹을 때마다 1번씩, 잠을 자기 전에 1번 하면 충분합니다.

밥이나 군것질을 할때마다 양치 해주는게 좋아요.