어린 아기들도 영양제같은걸 먹어야할까요?
5세 아이 키우고 있습니다..
생각보다 어린아이들도 비타민부터 유산균 등 다양한 영양제를 먹는것 같더라구요
시중에 나와있는 영양제도 많구요
어린아이들도 이런 영양제를 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
5세 아이의 경우 두뇌발달 및 뼈와 근육 발달을 위한 영양제 복용이 권장됩니다. 비타민D, 칼슘, 마그네슘과 함께 오메가3, 프로바이오틱스 복용이 필수적입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아이마다 필요로 되는 영양소의 차이는 있으며 음식으로 균형잡힌 영양섭취가 어려운 경우 성장과 발육을 위해 종합비타민 복용을 권장드립니다.성장발육에 필요한 아미노산과 비타민 미네랄이 함유된 마이타민과 비타민디 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
어린아이들이라도 성인과 마찬가지로 필요한 미네랄 및 영양소는 같습니다. 다만 성장기 이므로 이러한 성분이 부족하지 않게 섭취해주는 것이 좋습니다. 따라서 어린이 전용 영양제나 말씀하신 비타민 및 유산균 등의 복용은 어린이의 성장을 위해 도움이 될 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아이들이 편식을 하여 영양소보충이 부족하다고 생각되신다면 영양제가 좋은 대안이 될 수 있습니다.
또한 요즘 시기에는 햇빛을 많이 보지 못하기에 비타민D 수치가 낮은 경우가 낮기에 비타민D는 기본 영양제로 보충해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
밥을 잘 안먹거나 과일, 채소를 안먹는 등 식사가 부실하면 성장하는데 필요한 영양소가 부족해지기 쉽습니다. 보충시켜줘서 나쁠건 없습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 소아의 경우 뼈성장이 가장 중요하기 때문에 비타민D나 칼슘 정도의 영양제는 가급적 드시는 것이 좋습니다.
2. 여기에 평소에 밥을 잘 먹지 않는다면 종합비타민 정도 추가해주시고, 장건강(변비, 설사)가 자주 생기는 경우 유산균 정도 추가해주는 것이 좋습니다. 그외의 영양제는 굳이 드실 필요는 없습니다. 정말 필수적인 것만 2-3개 이내로 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
밥을 충분히 먹지않는다면 맛있는 영양제로 부족한 영양소를 보충시켜주셔도 좋습니다. 필요한 성분들로는 칼슘, 마그네슘, 철분, 오메가3 등이 있습니다. 아이들 영양제는 거의 종합으로 들어있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
5세면 성장이 빠를시기에요. 필요한 영양분이 많기때문에 챙겨주시면 좋아요. 평소에 아이가 앓는 질환이 있으면 그쪽으로 맞춰서 먹여주셔도 좋아요.
