목아플때 좋은음식 인후염 증상이 무엇이 있나요?

인후염 증상 때문에요 . 환절기라서 그런지 목아플때가 많고 기침이 심할때가 자주 있어서 그러는데 챙겨먹으면 좋은음식 있을까요? 인후염 증상에 좋은음식이 있으면 먹어보려고 하는데 어떤게 있는지 모르겠거든요. 기침이랑 목아플때 먹으면 인후염 증상 완화에 도움되었으면 하는데 목아플때 좋은음식이 뭐가 있는지 아시는분 답변 좀 해주세요