나름 규칙적인 생활을 해왔었는데 날씨가 추워지다보니 나도 모르게 다소 헤이해졌는지 아침에 일어나는 시간이 점점 길어지네요. 긴장이 풀린것 같기도 하고요. 이럴때 어떻게 해야 전같이규칙적인 생활로 돌아갈 수 있을까요?
