안녕하세요. 정주수 약사입니다.
성인 제품을 초등학교 3학년이 복용하기에는 용량이 너무 과하다고 생각됩니다.
칼슘, 마그네슘, 오메가3 등은 식사를 통해서 섭취하는 것이 제일 좋은데, 아이가 야채, 과일, 생선 등을 골고루 잘 먹는 아이라면 음식을 통하여 하루 필요한 양을 섭취가 가능하고, 그렇지 않은 아이라 하더라도 하루 500mg 이하 정도로만 보충하여도 충분하다고 생각됩니다.
건강기능식품도 용량이 너무 과하다면 부작용을 유발할 수 있으므로 적정량을 복용하시는 것이 좋겠습니다.
그리고 젤리형태를 싫어한다면, 말씀하신 성분들이 함유된 액상 타입의 제품들도 있으므로 그러한 제품으로 복용하시는 것이 좋겠습니다.
액상 타입의 경우 제품마다 성분, 함량이 다르므로 약사님과 상의하시어 적절한 용법, 용량을 안내받으시기 바랍니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
