공부할때만 잠이온다는 아이, 심리적인걸까요?

Question

공부를 하기 싫거나, 핑계로 인해서 공부할때만 졸음이 몰려오고, 피로감이 더해질수도 있는건가요? 단순하게 그 상황을 피하고자, 이런 증상이 나오기도 하는지요!

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

공부할 때만 잠이 온다는 아이의 심리는

학습하는 것 자체를 싫어하기 때문에 공부 하려는 상황을 모면하기 위해 거짓말을 하는 것입니다.

중요한 것은 아이가 잠이 온다 라고 할 시

아이의 하루 중 에너지를 얼마만큼 쏟았는지를 먼저 점검을 해보는 것이 필요로 하구요.

그 다음은 학습시간을 고려해 보아야 합니다.

학습의 시간은 놀이가 끝난 후 바로 시작하기 보담도 놀이를 하기 전 학습을 진행하고 놀이를 하도록

해주는 것이 좋을 것 같습니다.

그리고 중요한 것은 아이에게 학습의 흥미와 관심을 유도하여 학습에 대한 재미를 느끼게 해주는 것이

필요로 할 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.

공부할 때문 유독 졸음이 몰려온다고 말하는 아이의 경우, 그 현상은 단순한 생리적 피로라기보다는 심리적인 원인과 관련되어 있을 가능성이 큽니다 실제로 많은 아이들이 공부를 시작하려 할 때 집중이 되지 않거나 갑작스러운 피로감, 졸음,무기력함을 느끼는 경우가 있습니다

이는 공부 자체에 부담감이나 스트레스 , 혹은 흥미 부족에서 비롯되는 반응일 수 있습니다

공부가 재미없거나 어렵게 느껴질 경우, 뇌는 자연스럽게 그 상황을 피하려는 방향으로 반응합니다

졸음이나 피로는 그런 회피반응 중 하나일 수 있습니다

이를테면, 무의식적으로 공부라는 상황에서 벗어나기 위한 방어 기제로 작용하는 것입니다

특히 강제적으로 공부해야한다는압박이나 성적에 대한 부담감이 클수록 아이는 학습상황을 불편한 경험으로 인식하게되고, 그 결과 공부할 때마다 신체적 피곤함이나 졸음을 느끼는 패턴이 형성될 수 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

책을 보려고 하면 졸리고 피로감이 몰려오는 증상이 있는데요.

이는 평소에 습관이 고착 되서 그렇습니다.

실제로 잠깐 수면을 취하고 공부를 시작하거나, 올바른 자세로 짧게 학습하고 쉬는 시간을 갖는 것도 방법입니다.

Answer 4

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

공부할때만 졸린다는 건 꽤 많은 아이들에게 나타나는 흔한 현상이고 심리적인 요인과 신체적인 습관이 복합적으로 작용할 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요.

네, 정말 체력적으로 부쳐서 잠이 오거나 할 수도 있지만, 공부할 때만 잠이 올 수도 있어요. 심리적인 문제로 충분히 야기될 수도 있습니다.