일반적으로 만사가 귀찮고 삶의 의욕이 없고 힘이 없고 우울감을 느낄때 우울증이나 번아웃이 왔다고 이야기 하는데요. 그런데, 번아웃이라고 하는것과 우울증의 근본적 차이는 무엇인가요?
우울증은 기분 장애의 일종이며 스트레스나 충격적인 일을 겪거나 하는 등의 요인이 보통 원인인 질환인 반면에, 번아웃은 과도한 업무에 의해서 만성적으로 지친 상태에 있는 것을 뜻합니다. 번아웃은 증후군이며 질환은 아닙니다.
