해바라기씨 집에서 간식으로 먹어도되나요?

Question

견과류중에 해바라기씨가있던데 간식으로 먹어볼까하고 사보려하는데 얼마나 먹어야할까요? 그리고 그냥 생으로 먹으면되나요???

Answer 1

안녕하세요. 완벽한매129입니다.

간식으로 먹어도 됩니다. 해바라기씨는 까는 재미도 있습니다 껍질을 까줌으로써 치매 예방에도 좋다합니다 그리고 무엇보다 맛있어요 ㅎㅎㅎ