고민상담
요즘들어 일이 너무 바빠서 그런지 무기력 합니다
안녕하세요! 제가 요즘들어 일이 너무 바빠서 힘드니까 무기력 해 진거 같습니다 주6일제여서 쉬기바쁘기만 하고 그런데 혹시 리프레쉬하기 좋은 방법이 없을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
기분을 좀 리프레쉬하시고싶으시면 가족분들이랑 같이 글램핑장에 다녀와보세요
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
무기력할 때는 햇빛을 보면서 일광욕을 하시는 것이 도움이 됩니다. 밖에 나가서 조깅이라도 해보세요.
안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.
사람이 너무바쁘게 살아도 무기력해집니다ㆍ그때는 남이 해줄수도 없고 자신이 알아서 좋아하는것들 해가면서 살면 좋아요
안녕하세요. 도로밍입니다.
본인이 힘을 얻는 여가 활동이나 취미 활동을 찾아보시면 좋을 것 같아요. 운동을 하거나, 좋아하는 공연을 보러 가는 등 본인이 어떤 일을 하고, 어떤 순간에 즐겁고 리프레쉬가 되는지를 생각해 보시면 도움이 될 것 같습니다.
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.요즘들어 일이 너무바쁘면 쉬는날어 집에서 쉴수밖에없겠죠. 나중에 더 좋은직장을 알아보세요