혈당수치가약간높으면 이런 음식들 먹어도 되나요?
혈당 수치가 약간 높아서 미리 음식조절을 할려고하는데요 단음식 인스턴트는 당연히 안좋다는걸 알고있는데, 계란 고구마, 감자도 안좋은지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
혈당이 있어도 계란 고구마 감자를 드셔도 괜찮습니다.
공복에는 좋지 읺지만 점심 정도에는 괜찮습니디.
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