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정형외과

영민한바다사자109

영민한바다사자109

골프 연습을 너무 열심히 했는지 옆구리가 아프네요.

성별

남성

나이대

40

골프 연습을 너무 열심히 했는지 옆구리가 아프네요. 갈비뼈 쪽인거 같은데, 다른 분들 이야기를 들어보니 갈비뼈가 미세골절 되었을 수 있다고 하네요. 운동을 중지하고 다 회복될까지 기다리는게 맞는거게죠?

3개의 답변이 있어요!

  • 김덕현 물리치료사

    김덕현 물리치료사

    논현역 재활병원

    ∙

    안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

    골프는 몸의 강한 회전이필요한 운동이기때문에 잘못된자세로 회전을 지속하다보면 근육의긴장이나 갈비뼈골절과같은 문제가생길수있습니다

    따라서 불편감이지속된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것을 추천하는데요

    집에서는 냉찜질과함께 움직임을 제한하고 관리하는것이 중요합니다 감사합니다~

  • 송진영 물리치료사

    송진영 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.


    옆구리 갈비뼈 통증은 미세골절 가능성이 있어 운동은 바로 중지하는 것이 중요합니다! 충분한 휴식과 통증을 관리한 후에 회복 시간을 가지는 것이 중요합니다. 통증이 계속된다면 병원에서 정확한 진단과 치료를 받아보세요!

  • 김선도 의사

    김선도 의사

    힘내라정형외과병원

    ∙

    먼저 골절 여부를 CT나 초음파로 확인해보시고 골절이 있다면 최소 1주일에서 3주까지는 쉬시는 것이 통증이 가라앉는데 도움이 되겠습니다.

    복대 착용 및 약물치료 권유드립니다.