피로 회복에 도움이 되는 음식이 있나요?

안녕하세요. 요즘에 직장 생활을 하면서 바쁘다보니 피로가 많이 쌓였는데 피로 회복에 도움이 되는 음식이나 식단이 있는지 궁금합니다.