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건강관리

식습관·식이요법

그레이스32
그레이스32

아침용 간단한 식단은 어떤게 있을까요?

아침에 일어나면 바쁘기도 하고 입맛이 없을때가 대부분입니다.

전에는 누룽지를 먹고 나가곤 했는데 그것도 여의치 않아 안먹게 되더라구요

건강을 해치지 않으면서 간편하고 간단하게 먹을 수 있는 아침식단은 어떤게 있을까요?

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