야식 다먹었고 2시간 있다가 누우면 성대결절 ??

Question

안녕하세요 야식을 다 먹고 2시간 지났는데 누우면 자는도중에 성대결절 걸리나요? ㅠㅠ 안그래도 노래부르는것도 좋아하고 한데요

Answer 1

야식을 먹고 2시간 지나서 누우면 성대결절이 바로 걸리진 않아요.

하지만 누워서 자면 성대에 무리가 갈 수 있어요.

노래 부르는 걸 좋아하시면 목을 너무 무리하지 않게 조심하는 게 좋아요.

충분히 휴식을 취하고 목을 보호하는 게 중요해요.

걱정되시면 전문가와 상담하는 것도 좋아요. 건강 잘 챙기세요.

Answer 2

야식을 먹은 뒤에 바로 눕거나 자게 되면 위산이 역류할 가능성이 높아집니다.

위산이 역류하면 목과 성대를 자극할 수 있고 이로 인해 목이 따갑거나 쉰 목소리가 나는 증상이 나타날 수는 있습니다.

하지만 단순히 야식 먹고 2시간 있다가 눕는다고 해서 바로 성대결절이 생기는 것은 아닙니다.

성대결절은 주로 성대를 과도하게 사용하거나 잘못된 발성 습관이 장기간 반복될 때 생기는 질환이기 때문입니다.

다만 위산 역류가 자주 반복되면 성대에 만성적인 자극을 줄 수 있어 결절이나 성대 질환의 위험을 높일 수는 있으니 가능하다면 야식을 피하거나 먹더라도 충분히 소화시킨 뒤에 눕는 것이 좋습니다.

Answer 3

야식을 다 먹고 2시간 후에 누웠다고 해서 바로 성대결절이 생기는 것은 아닙니다. 하지만 야식 등 과식을 하거나 늦은 시간에 음식을 섭취한 후 바로 눕는 습관은 위산이 식도와 후두, 성대까지 역류하는 역류성 인후두염을 유발할 수 있습니다.

Answer 4

성대결절은 오지않겠지만 소화가 되지 않은 상태로 눕게되면 위역류성 식도염등 목에 좋지 않은 염증이 생길 가능성도 있죠

되도록이면 먹고 바로 안눕는게 좋아요

Answer 5

야식 먹고 바로 누워도 성대 결절이 생기지는 않아요. 그렇지만 위산이 식도로 역류하는 역류성 식도염에 걸릴 수 있어서 먹고 바로 안 눕는 거죠. 그리고 이게 만성이 되면 성대도 다칠 수가 있는거죠.

한번 그랬다고 바로 성대결절 안 옵니다.