피곤해소 방법으로 좋은게 뭐가 있을까요?

다들 본인만의 피곤할때 해소하는 방법이 있으실꺼라 봅니다

막연히 잠을자거나 사우나를 한다고 피곤이 해결될꺼라 생각하지는 않습니다

피곤해결 방법 뭐가 좋을까요?