요즘엔 소화가 잘안되는거 같아요 식습관영향일까요?

Question

나이

26

성별

남성

안녕하세요. 예전에는 뭐먹어도 더부룩하다는 느낌없었는데 어제부터는 더부룩하게 소화가 잘안되는 느낌이에요ㅜ

근데 최근 들어서는 가끔 배에 가스가 계속차서 약도 사서 먹는데 뭐가 문제인걸까요?.

평소 장염이나 배탈이런건 나본적없는데 요즘 배에 가스가차서 아파요

Answer 1

안녕하세요. 이욱현 의사입니다.

1. 30번 이상 씹어서 천천히 먹습니다.

2. 한번에 입에 넣는 양을 줄입니다.

3. 정시에 정량을 먹습니다.

4. 아침 식사는 반드시 하고 아침 식사에 후에 배변을 꼭 합니다.

5. 저포드맵 식사가 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

최근들어 소화가 잘 안되는 듯한 문제가 발생하기 시작했다면 위장관의 질환을 먼저 확인해보시는게 좋겠습니다. 가까운 내과를 방문해 진찰받고 필요한 검사를 받아보시기 바랍니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안타깝지만 소화불량 증상만으로는 비특이적인 증상으로 구체적인 문제가 무엇인지 알 수 없습니다. 불규칙하고 부적절한 식습관이 영향을 줄 수 있는 것은 맞지만 무조건 그러한 원인에 의한 것이라고 단정지을 수 없습니다. 소화기계 질병이 발생하였을 가능성도 고려해보아야 하는 만큼 계속 증상이 있다면 소화기내과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.