다이어트할 때 간식을 먹으면 안 되는 줄 알지만 . 간식이 너무 먹고 싶을 때는 과자나 초콜렛처럼 달지않고 살찌지 않는 간식 있으면 추천 좀 해주세요.
안녕하세요. 친근한향고래53입니다.
배가 너무 고플때 먹을수 있는 간식은 물이나 샐러드류를 먹으면 좋을것 같습니다. 두부도 괜찮습니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 다이어트를 할때에는 간식으로 고구마가 제일이라고 하더군요 삶거나 쪄서 가지고 다니면서 먹어주면 최고라고 합니다.
안녕하세요. 근사한천산갑172입니다.
고구마나.감자같은거는다이어트에좋은음식으로생각하고있어요.포만감이있고좋아요
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
그럴때도 안먹는게 베스트지만 정먹고싶으면 포만감이높은 고구마나감자 삶아서 조금드셔보셔요
