철분제 중에 변비가 덜 생기는 제품은 어떻게 판단하죠

Question

철분제를 먹으려고 하는데 (두통도 심하고 이래저래 철분제 먹으면 좋다고 하니까) 예전에 철분제 먹을 때 변비가 생겨서 고생을 좀 했습니다. 철분제 중에 변비가 좀 덜 생기는 제품을 찾고싶은데 따로 기준이 있을까요? 어떤 식으로 구매하는게 좋을지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

철분제는 일반적으로 변비가 흔한 부작용입니다.

물을 자주 드시는 것이 좋습니다.

두통이 심하다면 철분제 보다는 혈압검사를 먼저 해보시고,

마그네슘과 같은 미네랄을 드시는 것이 더 도움될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1가철과 2가철 성분의 철분제의 경우 변비와 위장장애가 유발될 수 있습니다. 이 경우 생체철단백인 페리친 철 성분이나 헴철형태의 제품은 변비가 위장장애가 거의 발생하지 않기에 이러한 제품으로 변경하여 복용하시길 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

보통 철분제의 성분은

ferrous sulfate입니다. 이 제형이 값이 쌉니다.

ferrous fumarate역시 종종 보이는데

위의 두 제형은 변비유발이 큽니다.

흡수율이 좋은

ferrous diglycinate 와 같은 제형이 변비유발이 적습니다.

물을 많이 드시고 철분제의 용량을 점진적으로 늘리는것도 한 방법입니다

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

철분제성분중에서 변비가 생기는 부작용이 있을수 있습니다.

철분제를 드실때 오렌지쥬스나 비타민C와 함께 드시면 철분흡수도 잘되고 변비도 줄일수 있습니다.

또한 생체철 성분의 페리친이 들어있는 철분제는 변비도 생기지 않으며 위장장애도 덜합니다.

감사합니다.^^

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

철분제에는 2가철 제품과 3가철 제품으로 나뉘어져 있습니다.

2가철의 경우 위장장애가 있는 대신 함량이 높으며, 3가철은 위장장애가 적은 대신 함량이 약간은 낮습니다.

위장장애 있으신 경우라면 3가철 제품을 구매해서 드시면 됩니다.

이는 약국에서 판매하고 있으니 약사와 상담 후 구매해서 드셔보시길 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1) 철분제를 먹으려고 하는데 (두통도 심하고 이래저래 철분제 먹으면 좋다고 하니까) 예전에 철분제 먹을 때 변비가 생겨서 고생을 좀 했습니다. 철분제 중에 변비가 좀 덜 생기는 제품을 찾고싶은데 따로 기준이 있을까요? 어떤 식으로 구매하는게 좋을지 알려주세요

- 햄철 제제가 변비나 위장장애 부작용이 적으니 철단백추출물 햄철제제를 드세요