최근 포르노중독때문에 하루에 자위행위를 여섯번씩며칠간 계속 하고 잠도 불규칙적으로 잤더니 지금 몸 상태가 입술에 물집 생기고 입천장은 부어 오르고 지금도 3시간 자서 피곤한데 이상하게 잠이 안 와서 미치겠습니다 두피가 막 가렵고 뭔가 식은땀 나고 몸에 힘이 없는데 진짜로 죽을 것 같습니다 어떻게 해야 하죠?이런 경우는 처음이라 어떻게 할지 모르겠습니다
안녕하세요.
Nymphomania 역시 하나의 정신적인 중독 증상에 속하는데 이는 하나의 욕구
불만의 증상이기 때문에 신경 안정제나 수면제 등의 도움이 필요할 수 있습니다.
책이나 다른 스트레스를 해소할 수 있는 땀을 흘릴 정도의 유산소 운동이 좋으며
필요한 경우, 정신건강의학과 진료가 필요합니다
원인이 되는 자위 행위를 하지 않는 것이 근본적인 해결책입니다. 해당 행위를 하지 않을 수 있도록 야외 활동, 사회 활동을 열심히 해보는 것을 권고드립니다.
