아침에 일어날때나 아니면 특정시간 상관없이 배에 가스가 자주 차곤 합니다 따로 변비가 있는건 아닌데 배에 가스가 차니깐 신경이 쓰이고 불편하네요 혹시 가스를 잘 빼는 방법이 있을까요?