안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
먹는 피부 영양제는 개인에 따라 효과 체감이 완전 다릅니다
그 유명한 콜라겐도 전문가마다 의견이 분분하거든요
참고로 콜라겐을 고르시는 꿀팁은
콜라겐으로 기능성 인증 받은 제품들을 살펴보면
피부 보습이나 자외선으로 인한 손상으로 피부 재생에 도움을 줄 수 있다고 되어 있는데
나머지는 기타가공품 입니다
개인에 따라 체감은 다르겠지만 대체적으로
나노콜라겐으로 분자량 크기가 작을 수록 좋고
함량이 높을 수록 좋습니다.
그리고 지표성분이 표시되어 있는 지 체크하시는 게 좋습니다
가루, 액상, 젤리는 취향차이라고 생각하시면 됩니다
콜라겐은 식전에 복용하시는 게 좋습니다
어차피 쪼개진 형태로 복용하기 때문에 식사에 있는 단백질과 겹칠 수 있거든요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
