여주차 하루 섭취적당량은얼마?

Question

성별

남성

나이대

50

혈당에 좋다는 여주를 재배하여 말린 것을 차로 끓여 마시고 있습니다. 과유불급이라고 몸에 좋다고는 하는데 혹시나 과하게 섭취했을 때 문제가 될 만한 게 있나요? 알고 싶네요

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

여주차가 혈당관리에 좋지만 성질이 서늘한편이라 냉증이 있으신분들은 많이 드시면 설사등의 부작용이 있을수 있습니다.하루2번 500미리정도가 적당하리라 생각됩니다