약·영양제
가끔 눈이자주떨리는데 비타민d부족인가요
나이
36
성별
여성
보살입니다..눈이자주떨리고 손도..잘저린데비타민d먹어주면되나요 눈이자주떨리고 손도잘저린데..어떤영양소가 부족한걸까요?
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5개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 박호현 약사입니다.
눈이 자주 떨리고 쥐가 나며 자주 저리는 증상은 마그네슘 부족증상 중 하나로 비타민보다는 마그네슘 제제를 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
눈이 자주 떨리고 , 손도 저린 증상이 있는 경우에는마그네슘이 부족하여 나타나는 증상으로 마그네슘을 보충하여주는 것이 증상개선에 도움이 됩니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
눈이 자주 떨리고 손이 저린 경우 도움이 되는 영양제로 마그네슘과 혈액순환제가 있습니다. 마그네슘과 혈액순환제가 같이 포함된 영양제를 복용해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김다영 약사입니다.
마그네슘 복용 추천드립니다.
근육 이완에 도움이 되기 때문에 눈꺼풀 떨림, 손발 저림에 좋은 영양소입니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
최근들어 눈이 자주 떨리고, 손발도 저린 분들은 마그네슘과 비타민E, 비타민B군이 복합적으로 들어있는 제품들을 복용해보시는 것을 권장드립니다
또한 반드시 어떠한 성분의 부족 때문이 아니라, 과도한 스트레스나 긴장, 피로 등으로 인해 일시적으로 나타날 가능성도 있으므로 충분한 수면과 휴식을 취해주시는 것도 중요합니다