배영 발차기 할 때 발이 밑으로 안 떨어지는 방법은 무엇인가요

Question

수영에서 몸을 뒤로 누워 하는 배영을 할때 발이 위로 뜨지 못하고 자꾸 밑으로 가라앉는데요. 원인이 무엇이고 어떻게 하면 좋을까요.

똑똑한독수리142 · Accepted Answer

안녕하세요. 새까만알파카86입니다.수영을 할때는 먼저 몸에 힘을 빼야하고 발장구를 멈추면 안됩니다.그러면 발이 떨어지지 않을겁니다

외로운침팬지184 · Answer

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.연습만이 답이긴하지만 물에 누울때 몸에 힛ㅇ을빼고 발을차면 가라앉지않습니다.~

날씬한줄나비166 · Answer

안녕하세요. 날씬한줄나비166입니다.배영을 할때 중요한것은 몸에 힘을 빼는것입니다.힘을뺀 상태로 발차기를 하면 가라앉지 않습니다.

냉엄한수염고래230 · Answer

안녕하세요. 냉엄한수염고래230입니다.배영을 하실때 발이 밑으로 떨어지는  이유는 무릎과발가락 끝을 쭉 펴시고 힘차게 계속 아래위로 움직여야합니다