고민상담
오리고기 기름 몸에 나쁘지 않나요?
오리 훈제고기를 굽는데
기름이 너무 많이 나와서 그러는데요
오리고기가 몸에 좋다는 식의 이야기를 들은적이 있는데
그래도 기름이 많은건 몸에 해롭겠죠?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.
오리에서 나오는 기름은 불포화지방산이라 좋다고 하는데 저는기름이 너무 많이나와 따라버리고 먹습니다
몸에좋아도 먹기가 쉽지않아요
안녕하세요. 달래BOY입니다. 오리고기에 있는 지방은 불포화지방산이라 건강에 나쁘지 않다고 합니다. 뭐든 과한건 좋지 않으니 적당히 버리시고 드시는것이 좋을것 같아요.