쑥이 몸에 도움이 된다고 하는데 어떤 면에서 도움을 주나요

Question

쑥이 몸에 도움이 된다고 예전부터 많이 들었던거 같은데 어떤식으로 쑥을 먹어야 몸에 도움이 되는지 궁금해서 물어보려고 합니다 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 쑥은 예로부터 무병장수 식품으로 알려져 있다고 합니다 쑥에는 베타카로민과 비타민이 풍부해서 특히 눈건강에 그리고 암예방에 탁월한 효과가 있다고 하네요.