산을 오르내릴때 등산코스는 어떻게 잡는게 좋나요?
안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.
등산코스중 산을 오를때 완만한 코스와 가파른 코스중
어떤걸 선택해야 하나요? 또한 하산시 코스도 궁금합니다. 개인적으로 저는 완만하게 올라 가파르게 내려오는 코스를 선호합니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
처음가시면 일단 길을 모르기 때문에 완만한 코스로 등정하시는게 좋고
차츰 적응이 된다면 점점 부하를 가해야하기에 가파른 코스를 추천합니다.
등산은 오를때에는 급경사가 낫고 내려올때는 완만한 곳이 더 좋습니다. 이유는 내리막에 급경사를 택하게 되면 무릎에 많은 부담을 주기 때문입니다. 언제나 안전산행하시고 행복한 주말 보내세요.
