목을 움직이면 뼈소리가 자주나는데 이상이 없을까요?

목을 한번씩 왔다갔다 해주면 뼈소리가 자주납니다. 목에 뼈소리 나는게 안좋다고 들은것같기도한데, 뼈소리나면 안좋은건가요?